女性理想體重指數(shù)約為24。體重指數(shù)BMI的計算方法為：體重(公斤)除以身高(米)的平方。如果低于這個體重，就會影響生育。女人太瘦，除了容易變得干巴，皮膚失去光澤彈性外，還容易出現(xiàn)一系列不健康因素，這些都會催老女性。
胃下垂：當人體過分消瘦時，身體內腹壁松弛、腹肌薄弱，導致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松弛無力，腹壓下降，于是整個胃的生理位置就會降低、胃蠕動減弱，從而引發(fā)胃下垂。
膽結石：很多女人不吃早飯，決定從清醒的*刻起就實施減肥大計，*不吃早飯的后果，很可能是患上膽結石。
子宮脫垂：沒有了足夠量的脂肪保護，子宮容易從正常位置下降，造成子宮脫垂，嚴重的還可能導致宮頸口感染。
女性的體脂百分比至少要達到17%，才能維持正常的月經周期，這也是她們將來能夠健康懷孕、分娩及哺乳的zui低脂肪標準。體內脂肪過少，雌激素的合成及其在血液內的濃度水平就會受到影響，導致雌激素水平處于不足狀態(tài)，而這一水平正是影響女性生育能力的關鍵標準之一。elisa試劑盒
骨質疏松：身體過瘦的女性髖骨骨折發(fā)生率比標準體重的女性高很多。這是由于過瘦的人體內雌激素水平不足，影響鈣與骨結合，無法維持正常的骨密度。
貧血：消瘦者普遍存在營養(yǎng)攝入不均衡的問題，鐵、*、*12等造血物質本身就攝入不足，容易造成貧血。不可否認，一個女人氣色好才是真的美，瘦女人常常面黃肌瘦，面如菜色，這樣的灰暗狀態(tài)，怎能美麗起來?
脫發(fā)：頭發(fā)的主要成分是蛋白質和鋅、鐵、銅等微量元素。身體過瘦的人體內脂肪和蛋白質供應不足，因此頭發(fā)頻繁脫落，也會失去光澤。elisa試劑盒
