香港足部防護專家：專業(yè)傳授選購合腳安全鞋六部曲
閱讀：288發(fā)布時間：2013-11-27
很多人喜歡網(wǎng)購安全鞋，可網(wǎng)購的安全鞋有時候號碼不準，又不能穿試，很多時候會買到不合腳的鞋子。還有的是鞋子試穿的時候很舒服，可買回家沒穿幾天，腳就會被磨破;有時候買鞋的時候試穿的鞋子大小都合適，沒想到穿時才發(fā)現(xiàn)擠腳。其實之所以會發(fā)生這些，可能是你試鞋的方法不正確。那么，怎樣才能選出合腳的石星安全鞋子呢?
*，單腳站立。站立時腳會比坐著時略微大一些，如果只是坐著試鞋，試不出鞋子的大小。試鞋時要起立，用單腳站立一會兒，測試其穩(wěn)定度和寬度是否適宜。如果站不穩(wěn)或是出現(xiàn)腳向兩邊偏倒等現(xiàn)象，說明鞋子不能完好地支撐雙腳，盡量不要購買。
第二，至少要走50步。試穿時別光著腳，要穿上棉襪。兩腳要同時試穿，拉好拉鏈或是系好鞋帶，然后站起來多走動一會兒，要給雙腳充分的時間去感受鞋子是否合腳，走50步以上，要是此時有明顯的硌腳、夾腳的感覺，就說明鞋子不適合你。
第三，原地踏步。原地踏步半分鐘，然后身體前后搖動，要是腳趾有擠壓感，說明鞋子大小不合適，運動時會擠壓腳尖。
第四，跳一跳。行走時，足部承擔了身體的全部重量，因此，一雙好安全鞋應該能緩解這些壓力。鞋子的減震效果如何，只要跳一跳就能感受到。好的鞋子，即使鞋底不厚，鞋后跟處也有減震處理，落地時，人能感到軟軟的彈性，不會扭傷腳或“震”麻雙腳。如果落地時腳掌發(fā)麻、腳跟疼痛、腳底觸感僵硬，說明減震效果一般。
第五，雙腳腳尖或是腳后跟著地。這個動作也能測試鞋子的穩(wěn)定度，如果身體搖晃，就說明穩(wěn)定度不夠好。
第六，先慢跑，再急停。試鞋時，尤其是試運動鞋，一定要慢跑1分鐘以上，看雙腳是否有輕松、舒適的感覺;慢跑后要急停下來，要是鞋子打滑，說明鞋底的摩擦力不夠，建議不要購買。
試鞋時應該踩在硬地面上，在地毯上試會影響效果;在下午3點—6點試鞋;試穿前要先觀察鞋子的外形、做工以及鞋底足弓部位是否向上隆起，同時用手摸安全鞋內(nèi)側(cè)是否有褶皺或是針腳不平。
