雷擊損害人體的生理效應一般分為三種：一是強大的閃電脈沖電流通過心臟時，受害者會出現血管痙攣、心搏停止；二是雷電流通過大腦神經中樞時，使受害者停止呼吸；三是強大的電流通過肌肉，會造成電灼傷或肌肉閃電性麻痹。
其中zui危險的是受害者心臟停跳、呼吸停止的雷擊“假死”現象。這時，應該立即組織現場搶救，將受傷者平躺在地，進行人口呼吸、心外按-mo。如果不及時搶救，受傷者會因缺氧而死亡。
另外，在雷擊電灼傷方面，雷擊可能使受害者的衣物著火，融化傷者的金屬飾物和皮帶。這時，應該及時讓傷者平躺，使火焰不致于燒到面部，并用厚外衣、毯子等包裹撲滅火焰。
不過，相比災后急救，廣大市民在防范雷擊時還應當首先做好事先的預防工作。例如，遇到雷雨天氣千萬不能驚慌，應該先遠離大樹、電線桿、廣告牌等可能遭到雷擊的物體和場所，避免在曠野上行走、肩扛金屬制農具。如果在室外，則要立即尋找庇護所。凡是裝有避雷針、鋼架的混凝土建筑物，都是不錯的避雷場所。同時不能忘記關閉門窗和電器，以防止雷電侵入室內。
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