防雷擊要注意做到以下幾點：
(一)人在室內怎樣避雷
1、雷雨天氣時，要注意關好門窗，以防側擊雷和球狀雷侵入。
2、雷雨天氣時，*把家用電器的電源切斷，并拔掉電源插頭；不要使用帶有外接天線的收音機和電視機；不要接打固定dian話。
3、雷雨天氣時，不要接觸天線、煤氣管道、鐵絲網、金屬窗、建筑物外墻等；遠離帶電設備；不要赤腳站在泥地和水泥地上。
4、不要在雷電交加時用噴頭洗澡。
(二)人在戶外怎樣避雷
人雜戶外碰到雷電天氣，為防止被雷擊，應遵守以下原則：
1、立即尋找避雷場所，可選擇裝有避雷針、鋼架或鋼筋混凝土的建筑物等處所，但是注意不要靠近防雷裝置的任何部分。若找不到合適的避雷場所，可以蹲下，兩腳并攏，雙手抱膝，盡量降低身體重心，減少人體與地面的接觸面積。如能立即披上不透水的雨衣，防雷效果更好。
2、不要待在露天游泳池、開闊的水域或小船上；不要停留在樹林的邊緣；不要待在電線桿、旗桿、干草堆、帳篷等沒有防雷裝置的物體附近；不要停留在鐵軌、水管、煤氣管、電力設備、拖拉機、摩托車等外露金屬物體旁邊；不要靠近孤立的大樹或煙囪(山頂孤立的大樹邊尤其危險)；不要躲進空曠地帶孤零零的棚屋、崗亭里。
3、不宜在曠野中打傘或高舉羽毛球拍、高爾夫球桿、鋤頭等；應立即停止打高爾夫球、踢足球、攀登、釣魚、游泳等戶外活動。
4、要避免開摩托車、騎自行車，更不能開摩托車、騎自行車在雷雨中狂奔；人在汽車里要關好車門窗。
5、多人一起在野外時，應相互拉開幾米距離，不要擠在一塊。
6、高壓電線遭雷擊落地時，近旁的人要保持高度警覺，當心地面“跨步電壓”的電擊。逃離時的正確方法是：雙腳并攏，跳著離開危險地帶。
7、身處空曠地帶宜關閉手機。
(三)如何搶救被雷擊傷的人員
1、受雷擊而燒傷或嚴重休克的人，他的身體是不帶電的，搶救時不要有顧慮。應該迅速撲滅他身上的火，實施緊急搶救。
2、若傷者失去知覺，但有呼吸和心跳，則有可能自行恢復。應該讓他舒展平臥，安靜休息后再送醫院治療。
3、若傷者已經停止呼吸和心跳，應迅速果斷地交替進行口對口人工呼吸和心臟擠壓，并及時送往醫院搶救。
(四)雷電對人的傷害方式，歸納起來有四種形式，即：直接雷擊、接觸電壓、旁側閃擊和跨步電壓。
1、直接雷擊：
在雷電現象發生時，閃電直接襲擊到人體，因為人是一個很好的導體，高達幾萬到十幾萬安培的雷電電流，由人的頭頂部一直通過人體到兩腳，流入到大地。人因此而遭到雷擊，受到雷電的擊傷，嚴重的甚至死亡。
2、接觸電壓：
當雷電電流通過高大的物體，如高的建筑物、樹木、金屬構筑物等泄放下來時，強大的雷電電流，會在高大導體上產生高達幾萬到幾十萬伏的電壓。人不小心觸摸到這些物體時，受到這種觸摸電壓的襲擊，發生觸電事故。
3、旁側閃擊：
當雷電擊中一個物體時，強大的雷電電流，通過物體泄放到大地。一般情況下，電流是容易通過電阻小的通道穿流的。人體的電阻很小，如果人就在這雷擊中的物體附近，雷電電流就會在人頭頂高度附近，將空氣擊穿，再經過人體泄放下來。使人遭受襲擊。
4、跨步電壓：
當雷電從云中泄放到大地時，就會產生一個電位場。電位的分布是越靠近地面雷擊點的地方電位越高；遠離雷擊點的電位就低。如果在雷擊時，人的兩腳站的地點電位不同，這種電位差在人的兩腳間就產生電壓，也就有電流通過人的下肢。兩腿之間的距離越大，跨步電壓也就越大。
針對上述四種雷電襲擊人的方式，在各種不同的情況下，我們就應采取相應的措施進行預防。
