哈佛大學(xué)Daniel E. Lieberman院士研究人體赤足跑能量代謝

2023年06月26日 15:02北京易科泰生態(tài)技術(shù)有限公司點(diǎn)擊量：333

關(guān)鍵詞：哈佛大學(xué)、Daniel E. Lieberman教授、赤足跑、人體能量代謝、易科泰

丹尼爾·利伯曼（Daniel E. Lieberman）教授是哈佛大學(xué)人類進(jìn)化生物學(xué)家，美國(guó)藝術(shù)與科學(xué)院院士。作為研究人體進(jìn)化與人類健康的國(guó)際科學(xué)家，對(duì)人體跑步與能量代謝健康有著非常獨(dú)到的見(jiàn)解，并從進(jìn)化生物學(xué)角度為國(guó)內(nèi)外科學(xué)家對(duì)肥胖、糖尿病、心血管疾病、傳染病、癌癥、阿爾茨海默病以及心理性疾病等提供了科學(xué)而具體的方法性指導(dǎo)。

Daniel E. Lieberman教授利用 SSI 能量代謝測(cè)量技術(shù)在一個(gè)溫度和濕度恒定的密閉房間內(nèi)測(cè)量14個(gè)年齡從19歲到48歲的男女個(gè)體不同步頻的運(yùn)動(dòng)能量成本，系統(tǒng)設(shè)置100 Hz 測(cè)量氧氣分壓，根據(jù)實(shí)時(shí)記錄數(shù)據(jù)曲線得到靜息站立代謝率、靜氧氣消耗量NetV?O₂、移動(dòng)能量投入（Cost Of Transport，COT, ml O₂ kg^-1 m^-1）等多個(gè)代謝參數(shù)（詳見(jiàn)下表和如下曲線分析圖）。

步幅頻率變化對(duì)運(yùn)動(dòng)成本的影響（A）測(cè)量步幅頻率（SF）和COT（r=0.93，P=0.02）之間有U形關(guān)系；（B）根據(jù)測(cè)量的SF（r=0.97，P＜0.0001）對(duì)標(biāo)準(zhǔn)化制動(dòng)脈沖的受試者平均值的回歸，以及針對(duì)測(cè)量SF的標(biāo)準(zhǔn)化MHFM（r=0.98，P＜0.0001）；（C）所有受試者的預(yù)測(cè)與觀察到的代謝最佳步幅頻率（OSF）。

研究結(jié)果表明，跑步者可能受益于大約85步/分鐘步幅頻率，并且在擺動(dòng)階段結(jié)束時(shí)以相對(duì)垂直的脛骨狀態(tài)著陸。這種頻率不僅最小化能量消耗成本，而且影響運(yùn)動(dòng)學(xué)的方式可能與某些傷害有關(guān)。

北京易科泰生態(tài)技術(shù)有限公司自2007年開(kāi)始與美國(guó)Sable公司合作已超過(guò)15年，為國(guó)內(nèi)不同研究領(lǐng)域的客戶提供科學(xué)的能量代謝測(cè)定專業(yè)技術(shù)方案，特別是人體能量代謝的高精度測(cè)量，提供高時(shí)間分辨率、高呼吸氣體檢測(cè)分辨率整體解決方案，包括實(shí)時(shí)氧氣消耗測(cè)量、二氧化碳產(chǎn)量測(cè)量，以及人體水代謝監(jiān)測(cè)等，用于檢測(cè)人體在不同運(yùn)動(dòng)條件下的能量消耗等。

參考資料

1、Lieberman D E, Warrener A G, Wang J, et al. Effects of stride frequency and foot position at landing on braking force, hip torque, impact peak force and the metabolic cost of running in humans[J].Journal of Experimental Biology, 2015,218(21):3406-3414.

2、Lieberman,D.,Venkadesan,M.,Werbel,W.et al.Foot strike patterns and collision forces in habitually barefoot versus shod runners. Nature 463, 531–535 (2010). （鏈接可聯(lián)系索取）

3、嗶哩嗶哩哈佛大學(xué)赤腳教授能量代謝視頻（鏈接可聯(lián)系索?。?/span>

4、驚喜之作！哈佛大學(xué)進(jìn)化生物學(xué)家：我們從未進(jìn)化出鍛煉的本能（鏈接可聯(lián)系索?。?/span>

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