肌氧儀是一種運動生理監測設備，用于測量肌肉組織中的氧氣飽和度。它通過紅外線光譜技術，結合傳感器和軟件分析，提供關鍵的生物反饋信息，幫助運動員和訓練者更好地了解肌肉氧供與運動狀況之間的關系。
肌氧儀的工作原理基于血紅蛋白的吸收光譜特性。當肌肉組織供氧充足時，血液中的氧氣與血紅蛋白結合，形成氧合血紅蛋白；而當肌肉供氧不足時，血紅蛋白會釋放氧氣，生成脫氧血紅蛋白。通過非侵入性方式，將紅外線光傳感器放置在運動員的皮膚上，實時監測血紅蛋白的氧合狀態。
使用它可以提供多個有益的指標，其中重要的是肌氧指數。肌氧指數表示肌肉組織中氧氣的飽和度，反映了肌肉的氧供充足程度。通過監測這個指標，運動員和訓練者可以了解到在不同強度和持續時間的運動過程中肌肉組織所受到的氧供限制情況。
還可以提供其他有用的信息，比如肌肉活化度和血流量等。肌肉活化度表示肌肉組織中激活的肌纖維比例，可以幫助判斷肌肉的疲勞程度。血流量則是指通過肌肉組織的血液流動速率，也是一個重要的生理參數，與氧供密切相關。
通過肌氧儀，運動員和訓練者可以進行更精確的運動監測和調控。可以根據肌氧指數等生物反饋信息，優化訓練強度和持續時間，避免過度訓練和損傷風險。此外，也適用于康復和醫療領域，可用于評估肌肉功能障礙、監測康復進展等。
肌氧儀作為一種先進的生理監測設備，在運動訓練和康復領域具有廣闊的應用前景。
